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莲藕汤
宝宝秋季补水首选汤品，更滋润肌肤。
秋季养生重点之一是补水，尤其对于宝宝而言，通过多喝汤来保持身体滋润更为适宜。秋季干燥，建议给宝宝多喝汤水以补充水分，促进营养吸收，增强体质。以下是几款适合宝宝的秋季汤品：1.**山药玉米莲藕排骨汤**：使用猪小排、山药、莲藕和甜玉米，炖煮而成，此汤有助于改善睡眠，健脾开胃，对肠胃功能较弱的宝宝...
三种家常做法：莲藕骨头汤
莲藕骨头汤是一种营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合各年龄段人群食用。以下是三种制作方法：**方法一**：-**食材**：猪骨头适量，莲藕一节，葱一棵，姜片适量，盐适量，白醋适量。-**步骤**：莲藕切块，骨头焯水去血水，洗净；所有材料加水入电压力锅，加入白醋，煲至汤成，加盐调味。**...
