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冷热平衡
宝宝饮食健康指南：6大关键原则
宝宝的饮食均衡与健康是家长们关注的重点。为了给宝宝提供最大的营养，以下六个关键原则不容忽视：1.**粗细粮平衡**：确保宝宝摄入五谷杂粮，以满足其成长所需的淀粉、膳食纤维和B族维生素，为未来的健康生活奠定基础。2.**食物种类广泛**：在为宝宝准备辅食时，应涵盖各类植物性和动物性食物，保...
