心脏疾病
我们可以通过一个人的面色了解其健康状况。面色发黑且无光泽，可能是肾气血虚的表现；面色苍白则可能是血虚所致；面色泛红可能提示心气不足，需注意心脏健康；面色发黄可能反映肺脾疾病。针对不同的面色问题，可以采取相应的饮食调理方法。例如，面色发黑者可多食用核桃、木耳、黑芝麻等食物；面色苍白者可多吃红肉和动物血...
新生儿出现二尖瓣反流并非罕见，其是否严重需视反流程度、原因及宝宝整体健康状况而定。轻度反流可能不构成威胁，随成长或自愈；中度至重度则需密切关注，可能需治疗。二尖瓣反流是指二尖瓣未能完全关闭，导致血液逆流。新生儿中常见，可能由先天性心脏病、胎儿循环差异或心脏快速变化引起。症状轻微，严重时可现心悸、气短...
运动过量不仅达不到锻炼身体的目的，反而会给身体带来一系列的不良后果。首先，过量运动可能导致急性肾衰竭，这是因为肌肉溶解释放的肌红蛋白会在肾小管形成结晶，阻塞肾脏功能。其次，运动过量还可能引发“运动型贫血”，即因大量出汗导致血液中铁离子流失，引起贫血症状，如头晕。运动过量还会影响内分泌平衡，脑垂体功能...
吸烟被公认为有害健康，尤其是对于男性而言，其危害更为显著。本文旨在揭示男性吸烟的主要危害并推荐几种食物以降低吸烟对人体的损伤。首先，吸烟对消化系统及脏器造成的影响不容忽视，但很多人难以彻底戒除。本文特别介绍了十种有助于减轻吸烟伤害的食物：1.**白萝卜**：有助于清热生津、凉血止血，促进消化，...
中医理论中望闻问切可从身体表面观察。人中能反映健康状况：整齐、正中、沟清晰匀称且黄里透红为健康。狭长窄细、短缩灰暗心脏不佳；发红有热邪瘀血；发黄脾胃问题；松弛脾肾虚弱；色青有寒湿；时青时黑肝肾有病；暗绿可能胆囊病；淡白或有结肠炎；发黑寒症重，或有生殖泌尿系统病。
本文介绍了多种疾病的求救信号：肾病如尿量、尿液、水肿等异常；胃肠病疼痛时间不同提示疾病不同；肺病咳嗽症状各异；心脏病活动心慌气短、左手指疼等；肝病见油腻恶心、身体发黄、手掌发红等。强调及时自诊预防大病。
本文介绍了不同唇色及嘴唇状态所反映的身体问题及防治方法。如淡白色可能提示贫血、脾胃虚寒，红色或紫红色可能体内“火大”，青黑色可能心脏或呼吸系统有问题，唇周黑色可能与湿邪或脾肾亏虚有关，还介绍了嘴唇干裂、起疱等情况的应对措施。
