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胃灼热
饮食防治十种女性常见疾病
痛经、口臭、便秘和疲劳是困扰现代女性的常见问题。亚麻籽因其富含OMEGA-3脂肪酸，能抑制前列腺素分泌，从而缓解痛经症状；茶叶中的特定成分可阻止口臭细菌生长，有效改善口臭；苹果、梨、葡萄和西红柿等富含纤维素的水果有助于缓解便秘；奎努粟含有蛋白质、B族维生素和铁元素，能够帮助恢复体能；生姜则能增强食管...
汽水是食道癌高发诱因
西方人相较于亚洲人更易罹患食道癌，男性患病率高于女性，这通常与不健康的饮食习惯相关。专家强调，需更多科学性临床研究证实汽水与食道癌的关系。食道癌的主要诱因是食道胃酸逆流，吸烟、饮酒及某些止痛药亦是风险因素。关于汽水是否导致食道胃酸逆流，有理论指出其可能导致位于食道与胃之间的瓣膜扩张，增加逆流几率，但...
