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成长宝典
春季宝宝增壮增高方法
春天是宝宝成长的关键时期，充满活力与生机。为了帮助宝宝变得更壮实，家长可以采取以下措施：1.**早睡早起**：早晨阳光初照时，与宝宝一同起床，进行户外晨练，有助于提升宝宝的免疫力和性格，促进身体健康。2.**青菜常伴**：多吃绿色蔬菜，如芹菜、荠菜、油菜，它们具有清热解毒、预防疾病的作用...
