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气血两亏
气血两亏吃什么补得快？4款汤品推荐
女性气血两亏可通过食用银耳红枣汤、黑糯米补血粥、养颜补血燕麦粥及双红补血汤来补气补血。银耳红枣汤由银耳、桂圆干、枸杞和红枣制成，具有润燥和美容效果。黑糯米补血粥结合黑糯米、桂圆、红枣和山药，可增强益气养血功效。养颜补血燕麦粥则需加入核桃、红枣、龙眼干和燕麦，最后放红糖调味。双红补血汤以红薯、红枣和红...
女人五大补血食疗方推荐：药补不如食补
俗话说药补不如食补，女人血气充足才能气色好，补血很重要。女性要补血的原因主要在于生理上的特殊性，如月经失调、怀孕、生产、哺乳和更年期等阶段都可能导致血虚。以下是五款推荐的补血食疗方：1.制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克，具有补肝益肾，养血理虚的功效；2.龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米1...
推荐中医方法治疗小儿疳积
小儿疳积是1-5岁儿童的常见病，多因喂养不当或疾病影响导致脾胃受损，表现为全身虚弱、消瘦面黄、发枯等症状。现今，由于生活水平提高，独生子女增多，加之家长缺乏喂养知识，容易出现哺食过早、摄入过多甘肥生冷食物、营养失衡等情况，从而引发疳积。治疗上，推荐采用推拿、针灸、食疗等多种方法。**推拿治疗法*...
中医推拿调治宝宝疳积效果显著
宝宝疳积是一种常见的儿科疾病，与现代医学中的“小儿营养不良”相似。其主要症状包括形体消瘦、毛发枯疏、腹大青筋、神疲乏力等。疳积又分为积滞伤脾证和气血两亏证两种类型。针对不同类型的疳积，采用的推拿手法也有所差异。对于积滞伤脾证的患儿，推拿治疗通常包括补脾经、运板门、推四横纹、运内外八卦、揉中脘、分...
