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冬季游泳
冬泳安全注意事项
冬季游泳好处多，很多人不惧严寒下水。但冬泳需注意多事项，自然水域最佳，要了解水质等。中午游泳合适，饭后不宜剧烈。早晨空气新鲜但水温低，夜间要小心。特别注意头部保暖，入水渐进。游泳还需注意安全等诸多事项。冬泳注意事项自然水域选择自然水域是冬泳最适合的场地，包括河流、湖泊、人工水库、室外游泳池等水域。由...
