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养血美容
老人春季补血常见误区解析
春季补血，是调整身体内外平衡，促进气血流通的关键时期。然而，一些流传的补血误区可能误导人们，影响健康效果。春季补血的三大误区包括：误认为红糖可直接补血，实际上红糖提纯程度不够，可能含有杂质，并且其补血功效有限；错误地认为蔬菜水果不能补铁血，其实它们富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这些成分能促进铁的吸收...
