榴莲营养
广东人称“一只榴莲三只鸡”，《辞海》和《本草纲目》记载榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲营养价值高，含淀粉、糖分、蛋白质及多种微量元素。榴莲具有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒等功效，适用于精血亏虚、风热、黄疸、皮肤瘙痒等症状。但榴莲性热，不宜多吃，否则易上火，建议每天不...
榴莲被誉为“水果之王”，其独特的气味让人们对它爱恨分明。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，具有很高的营养价值，能够起到补养作用。它有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲适合大多数健康人食用，尤其适合病后及产后的人群。然而，榴莲口感较稠结，容易导致便秘，且热量及糖分较高，因此肥胖和糖尿病...
榴莲因其独特的气味和丰富的营养成分而备受推崇。每百克榴莲含有多种维生素和矿物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B1、B3、C和钙、铁、磷等。榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经和改善腹部寒凉的作用，适合寒性体质者食用。此外，榴莲还具有滋补身体、强身健体、滋脾补气、补肾壮阳的功效，常被用于病后恢复和...
榴莲营养价值高，含有丰富的糖分、脂肪、多种维生素及矿物质，具有强身健体、健脾补气、活血散寒等功效。然而，孕妇应慎食榴莲，因其热量和糖分高，可能导致血糖升高和便秘等问题，不利母婴健康。产妇可适量食用榴莲，但不宜过量。婴幼儿可以吃榴莲，但需适量并注意补充水分。选购榴莲时应注意表皮特征以判断其品质，食用时...
导语：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，具有很高的营养价值。榴莲的特殊气味可以开胃、促进食欲，其膳食纤维还能促进肠蠕动。一般人群均可食用榴莲，但糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。未成熟的榴莲可以用报纸包裹并点燃，再放在温暖处催熟。据传，明朝三宝太监郑和曾在南洋品尝榴莲，并将其命名为“流连”，后演变为“榴...
榴莲虽气味独特，但其性热，能活血散寒，缓解痛经，适合寒性体质者食用。它还富含营养，有助于强身健体、滋脾补气、补肾壮阳，对便秘也有一定疗效。宫寒症状包括月经不调、白带增多等，榴莲可通过改善宫寒症状来帮助缓解这些问题。然而，榴莲不宜与酒、牛奶、可乐等同食，且因其高热量和高钾质，肥胖者和肾病、心脏病患者应...
很多人不喜欢榴莲的味道，但它营养价值很高。榴莲虽好，但几类人不宜多吃。首先，榴莲不可与酒同食，否则可能导致血管阻塞甚至中风。其次，热气体质、喉痛咳嗽、感冒患者以及阴虚体质、气管敏感者应避免食用，以免加重病情。榴莲性温热，过量食用易引发燥火和湿毒，可饮用海带绿豆汤或夏枯草汤缓解。此外，榴莲热量和糖分高...
导语流产或小产之后，身体通常会较为虚弱，因此需要特别注意补充营养。在这一时期，可以适量食用一些滋补的食物，如红枣等。关于是否能吃榴莲，首先需要了解榴莲的营养价值。榴莲是一种富含糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素的热带水果，同时含有多种维生素以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质。现代医学研究发现，榴莲中...
