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正确早餐
不良早餐习惯影响白领健康
早餐作为一天中的第一餐，对维持健康至关重要，但很多白领人士忽视了这一环节，或采取不当方式食用早餐，从而影响身体健康。以下几点错误的早餐习惯需特别注意：1.**清早起床即进食**：不少人为了赶时间而选择在清早起床后立即进食早餐，以为这样能及时补充能量，有利于吸收。然而，早餐过早进食可能损害肠胃功...
