标签：
护肝促消
宝宝食用紫薯的好处与适宜性探讨
紫薯因其高营养价值和多种健康功效，成为适宜各种人群的优质食品，尤其适合作为宝宝辅食的选项之一。它富含硒类元素，具有强大的抗癌作用，并能有效治疗便秘，增强宝宝的免疫力，同时对肝脏有保护作用。然而，由于紫薯相对更难消化，因此6个月以下的婴儿不宜食用，建议煮烂成泥状或熬粥，以利消化。对于年幼的宝宝，应避免...
