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断食排毒
断食法对癌症治疗有帮助吗?
专家指出，患者应遵循医嘱采用断食法来清除体内毒素，特别是血液不好的人群，如癌症患者，需要通过3至21天的断食来促进新陈代谢。在实施天然果菜断食法时，患者应在正餐和睡前喝热汤，并在两餐间饮用定制的鲜榨果蔬汁，每天分多次进食，避免饥饿感。断食法不仅能排毒，还能激发荷尔蒙分泌，改善内分泌，从而延缓衰老；同...
推荐9大女性高效排毒方法，应对过高毒素
毒素持续不断进入人体，加速女性衰老。为了保持美貌，日常排毒至关重要。以下九大方法助你轻松排毒：1.**饮食调整**：多摄入粗粮和水果，保证膳食纤维充足，促进肠胃蠕动，预防便秘，有效排出废物和毒素。推荐豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水，以及富含营养的粗粮、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤。...
测试：适合断食排毒吗？
导语断食作为最佳的自然排毒方法，定期进行全身“大扫除”能够有效调节身体系统，改善内部环境，排除体内的毒素。这不仅使身体更为健康，肌肤也更加光彩照人，甚至容颜仿佛年轻了许多。现代女性常面对皮肤暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑及细纹等困扰，碧欧泉创始人、皮肤专家吕西安·奥贝特指出，这些皮肤问题的根源在于“毒...
7天内减重14斤的断食方法
想减肥先排毒，林海峰老师断食排毒减肥法健康又安全，能排出毒素、减轻体重，还具诸多好处。但需注意饮食恢复及避免反弹，坚持就能收获理想效果。断食排毒减肥法什么是断食排毒减肥法断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生，是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏...
