专家称患者应依医嘱用断食法排毒,患癌者血液差易生病。天然果菜断食法要注意喝热汤和新鲜果菜汁,一天进食 7 - 9 次。断食妙处多,能激发荷尔蒙延缓衰老,让内脏休息。生病需就医,找出病因并纠正生活饮食错误,身体才易痊愈。
断食法:排毒、激发荷尔蒙、给身体喘息的机会
排毒:清理体内废物,改善血液循环
专家表示,断食法可以帮助患者排出体内毒素,改善血液循环。血液不健康会导致各种疾病,尤其是癌症患者,血液严重缺氧和充满废物,导致血液黏稠。断食可以加速新陈代谢,改善血液循环,从而改善身体状况。
断食法需要在医生的指导下进行,根据患者的具体情况,制定合理的断食方案。一般来说,断食法可以分为3天断食和21天断食,具体时间取决于患者的健康状况和医生建议。
天然果菜断食法
1、正餐时刻喝热汤:在早餐、午餐、晚餐以及入睡前,患者要喝医生根据其体质烹制的热汤。 2、两餐之间喝新鲜果菜汁:早上10点~11点之间,下午4点~5点之间,或是晚上9点~10点之间,医生会让患者喝新鲜果菜汁。果菜汁的选择根据患者的具体病情而定。 3、一天进食7~9次:患者一天共进食7~9次,可以避免饥饿感。
断食法的妙处
1、激发荷尔蒙,延缓衰老:荷尔蒙分泌不足会导致身体衰老,尤其是女性更年期后,更容易出现骨质疏松等问题。断食法可以激活体内内分泌腺,促进荷尔蒙分泌,延缓衰老。 2、给身体内部喘息的机会:断食期间,身体各个器官可以得到充分休息。长期以来,身体器官一直处于运作状态,没有得到充分休息,断食可以为它们提供休息机会。
断食后饮食疗法
断食结束后,需要进行饮食疗法,恢复正常的饮食习惯。患者需要了解哪些食物是“禁果”,比如炸、烤、煎等食物,以及加工食品,如香肠、腊肉、快食面、肉干、肉松等。这些食物可能含有不良添加物,会扰乱人体新陈代谢的运转。
患者在进行断食和饮食疗法的同时,也需要及时就医,找出病因,并纠正生活作息和饮食习惯,才能更快地恢复健康。
断食法虽能排毒等,但使用需遵医嘱,注意正餐喝热汤、两餐间喝果菜汁等。断食可激发荷尔蒙、让内脏休息,后续需饮食疗法。生病要找医生,找出病因并纠正生活饮食错误,身体才易痊愈。