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心脏功能

不孕不育⋅ 2024-10-30 ⋅ 118 阅读

心脏病对怀孕有较大影响，孕前心脏功能越差，孕后风险越大。妊娠期间，孕妇血容量增加，心脏负担加重，分娩更是对心脏的重大考验。对于不同心脏病患者，能否怀孕需视具体情况而定。轻度心脏病患者（如一、二级心脏功能不全）可以考虑怀孕，但需密切监测；重度心脏病患者（如三、四级心脏功能不全）原则上不宜怀孕，若已怀孕...

5种骑车方式助你特效减肥

减肥⋅ 2024-09-12 ⋅ 121 阅读

不同骑车方式对减肥塑身效果不同。力量型骑车法能雕塑双腿，预防大腿骨骼疾患；有氧骑车法中速连续骑行30分钟左右，有益心肺功能和减肥；脚心骑车法用脚心接触踏板按摩穴位；强度型骑车法依脉搏频率控制骑速，锻炼心血管系统；间歇型骑车法快慢交替，锻炼心脏功能。