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沐浴安全
孕期孕妇洗澡技巧指南
孕妇在怀孕期间因内分泌变化和新陈代谢增强，需保持皮肤清洁，故洗澡更为频繁。然而，洗澡时需注意以下事项以保障母婴健康：1.**沐浴时间不宜过长**：在密闭空间内洗澡，如浴室或浴罩内，孕妇容易因缺氧（空气减少、温度高）而感到不适，甚至影响胎儿。因此，每次沐浴时间应控制在20分钟以内。2.**...
