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自主吃饭
优化宝宝饮食习惯，解决厌食关键期问题
宝妈们常为宝宝不爱吃饭而烦恼。其实，引导宝宝正确进食，关键在于父母的正确引导与策略。宝宝的进食习惯和食欲主要在婴儿期的喂养中形成。为了促进宝宝健康成长，应从小培养其独立进餐的能力。**关键期一：萌芽期（10个月）**。宝宝对餐具表现出兴趣，表明他们开始进入自主进食阶段。这时，可通过提供两把勺子，...
给孩子喂饭时，避开这4大误区雷区
在孩子两岁前，家长需承担喂饭任务，但喂饭过程中应避免以下误区：一、不可大口喂食，否则易伤及肠胃，影响营养吸收，加重消化负担，导致孩子长大后可能出现叛逆或厌食；二、饮食应健康清淡，避免过多糖类与脂肪，以防心血管疾病及糖尿病风险增加；三、不应过早或突然断奶，母乳中营养丰富，应逐步减少喂奶次数，避免突然断...
