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喝茶时间
老人早起勿饮浓茶以防肠胃不适
老人早起爱喝浓茶，易致肠胃不适。清晨空腹不宜饮浓茶，会伤胃损神。便秘老人不宜早空腹喝茶，腹泻老人可饭后适量饮。老人喝茶需科学，选茶性温和、对肠胃刺激弱的茶类，如普洱熟茶等，不同体质有别，且要注意喝茶时间和量。老年人饮茶的误区与正确方法早起空腹喝浓茶的危害许多老年人习惯早起空腹喝浓茶，认为这有...
揭秘：何时饮何种茶最适宜
茶作为中国悠久文化的象征，拥有多种类型，其益处颇多。了解喝茶的最佳时间，能更好地发挥茶的功效。早晨，适合饮红茶，它能促进血液循环，驱散寒气，为大脑提供充足氧气，但需避免空腹饮用。午后，选择绿茶或青茶为宜，以缓解肝脏在这一时段可能产生的旺盛肝火。晚间，一杯黑茶是理想选择，它能帮助消化晚餐后积累的油腻食...
