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腿部防护
老年人冬季保暖指南
随着年龄的增长，老年人在冬季面临更多身体保暖的挑战，尤其是对寒冷的敏感性增加。为了有效应对这一问题，老年人需要关注并采取措施重点保暖身体的几个关键部位：腿部、胃部和腰部。腿部是许多老年人感到寒冷的主要部位，因此建议穿戴厚实的裤子和袜子，并在必要时使用护膝。每天坚持热水泡脚10至15分钟，并进行脚...
