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运动止痛
教你缓解胃疼的实用小技巧
胃部疼痛困扰生活，早期症状易被忽视，多在中晚期发现。当胃部疼痛时，可通过精神胜利法、放松腹部等多种方法缓解。同时，运动疗法如跪姿前倾等也能助益。药物选择要谨慎，及时就医排查很重要。缓解胃部疼痛的小窍门精神胜利法胃痛发作时一定要稳住，努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸...
