标签：
叶黄素
儿童是否需叶黄素？顶级十款推荐
叶黄素是一种天然营养素，对保护眼睛健康有益，尤其适用于儿童和经常使用电子产品的群体。儿童可通过均衡饮食获取足够叶黄素，富含此营养素的食物包括深绿色蔬菜和柑橘类水果。孕妇同样可以从饮食中摄取叶黄素，以保护眼睛健康。然而，在考虑补充叶黄素时，应咨询专业医疗人员意见，特别是对于有过敏史的个体。市面上有许多...
