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醋疗便秘
陈醋巧妙排毒助减肥
想要通过健康方式瘦身，可以尝试从陈醋排毒开始。现代研究发现，老陈醋富含氨基酸、酵解酶和不饱和脂肪酸，有助于促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维护肠道生态平衡，尤其对习惯性便秘有显著改善作用。每日在饮食中加入几滴老陈醋，或空腹服一口搭配冷水，能有效缓解便秘。醋还具有抗菌、收敛作用，能抑制细菌繁殖，改善...
