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服用药物
中医养胃小技巧五则
中医养胃有五个小技巧：一是适量喝粥，根据不同体质加入不同的药材或食物，如体虚偏热可加蒲公英或夏枯草，体质偏寒可加黄芪和党参；二是喝温热的汤，避免滚烫的汤损伤胃黏膜；三是适当运动，包括舌头运动和脚趾运动，有助于健胃养胃；四是自我按摩，每天早晚按摩胃脘部30次，可提高胃肠动力和免疫功能；五是保持良好心态...
如何正确护理宝宝发烧
宝宝发烧是家长常面临的挑战，特别是在高烧不退的情况下，易导致盲目使用退烧药，这是错误的做法。正确护理流程包括：控制室内温度在20-21℃，保持宝宝穿着轻便，避免过度覆盖被子以促进散热；增加流食摄入，满足宝宝因发烧提高的热量需求，较小的宝宝可通过频繁喂养母乳或配方奶，较大宝宝则可提供如稀释果汁或水果等...
男性尿液变黄或因这四点
男性尿液发黄现象需引起关注，正常尿液应为浅黄色，源于尿黄素、尿胆素和尿红质等代谢产物。尿色变化与饮水量密切相关，少饮水致尿液浓缩变深黄，多饮水则尿色变浅。尿黄严重提示潜在疾病，如喝水不足、生活习惯不规律、特定药物摄入、或患前列腺炎、尿路感染、膀胱炎等。早晨尿黄属正常现象，系夜间浓缩尿液所致。若伴随不...
