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蔬菜之王
夏日凉爽佳肴：全解芦笋凉拌法
夏日美味凉拌佳肴——芦笋，不仅口感鲜美，更富含高营养价值。主料选用300公克芦笋，辅以2/3大匙辣椒酱、1/2大匙醋及1又1/2小匙糖调制而成的调味料。制作方法简单：芦笋先清洗干净，去皮后用滚水快速烫熟，再以冷水冷却，确保芦笋脆嫩的口感，最后沥干水分排盘，淋上调好的调味料即可享用。芦笋，作为全球...
