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排空乳房
哺乳期一个月，奶水减少？涨奶秘诀全在这！
大多数妈妈选择母乳喂养以提供婴儿所需的各种营养，相比于配方奶粉喂养的婴儿，母乳喂养的宝宝通常拥有更强的体质和免疫力。然而，一些妈妈会面临产后奶水量逐渐减少的问题。本文探讨了导致奶水量不足的几个主要原因：乳腺不畅、喂奶时间安排不当、饮食不当和休息不足。乳腺不畅是导致奶水分泌减少的常见原因之一，新手...
夏季母乳喂养常见挑战
夏天新妈妈进行母乳喂养时，需要注意正确的知识与技巧以确保成功哺乳。首先，妈妈们应保证充足的营养、休息和良好情绪，同时大量摄入汤水。尽早开奶，利用新生儿较强的吸吮反射期，即出生后20至30分钟，这是宝宝学习吸吮的关键时机。哺乳初期，乳量不足时，应避免使用奶瓶以防“乳头错觉”，导致宝宝拒绝母乳。提倡按需...
