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防暑降温
夏季养生四款清凉降火茶方
夏季湿热天气易导致肠胃失调，本文介绍了四款适合夏季饮用的养生凉茶。荷叶凉茶由荷叶、滑石、白术和甘草制成，有助于防暑降温；香兰凉茶以藿香、佩兰和茶叶为基础，具有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的功效；陈皮茶选用干橘子皮，可消暑止咳、化痰健胃；桑菊茶则由桑叶、白菊花和甘草组成，能散热清肺、润喉清肝明目，并对...
夏季防宝宝中暑：关注这两关键点
夏季是中暑的高发期，尤其对婴幼儿来说风险更大。宝宝在户外活动时间过长，容易因体温调节中枢尚未成熟而中暑。预防宝宝中暑的关键在于避免长时间暴露于高温环境中，确保宝宝在室内有良好的通风条件，且定时饮水，特别是在炎热天气下外出时，应选择早晚较凉爽时段，并携带必要的防暑用品，如帽子、水壶和防晒霜。车内也是中...
夏季宝宝中暑处理方法
进入暑期后，随着高温持续攀升，儿童中暑事件频发。儿科专家建议家长应采取措施减少孩子在烈日下的暴露时间，确保及时补充水分，养成良好的饮水习惯，以预防中暑。儿童，特别是四岁以下的孩子，由于体温调节中枢尚未成熟，对环境温度变化适应能力较差，容易在闷热环境中体温迅速升高，从而导致中暑。症状包括发热、脸色发红...
