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宝宝鱼肉
最佳宝宝鱼类推荐：三种优质选择
鱼类作为宝宝最佳的肉类选择，因其富含不饱和脂肪酸，能为大脑发育提供丰富营养。鱼肉蛋白质质量高，必需氨基酸种类齐全，易于消化吸收，尤其适合肠胃功能较弱的婴幼儿。此外，鱼肉富含锌、硒、碘等矿物质，对骨骼、肌肉生长和免疫系统建立有重要作用。然而，并非所有鱼类都适合宝宝食用，选择时需考虑鱼的生活海域、食物来...
