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鸡丝豌豆
孕前食谱：鸡丝豌豆做法详解
这款孕前食谱是99育儿网推荐的“鸡丝豌豆”，富含豌豆的优质蛋白质和胡萝卜素，有助于增强孕妇免疫力和促进康复。制作步骤如下：首先，将鸡胸肉切丝并加入蛋清和淀粉拌匀；其次，将豌豆用沸水焯烫；接着，在炒锅中加热植物油至三四成热，加入鸡丝快速滑炒至变色，捞出备用；然后，将炒锅中加入豌豆、料酒、高汤、盐和白糖...
