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黄瓜汁法
夏季吃黄瓜，营养健康又清爽
夏季食用黄瓜不仅开胃解暑，还能以多种方式享受其带来的健康益处。黄瓜汁是其中一种特别的选择，尤其适合预防口腔疾病。制作黄瓜汁时，只需将新鲜黄瓜稍作腌制或直接加冷开水放入榨汁机即可。早晨饮用一杯黄瓜汁，能清爽肠胃，缓解发炎症状，对口腔溃疡有治疗作用。加入适量蜂蜜可调整口感。此外，美国营养专家研究表明，每...
