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正确洗漱
每日必洗女性私密及手脸部位
每天例行的个人清洁活动包括洗脸、刷牙、洗澡等，但仅完成这些步骤并不意味着它们达到了应有的效果。正确的清洁方法对于维护个人卫生至关重要。以下是女性每日必洗的五个关键身体部位：1.**温水刷牙**：使用温水刷牙有助于保持口腔健康，35-36.5℃的温度适宜牙齿新陈代谢，避免骤冷骤热刺激引发牙龈出血...
