男人若不注重保健养生，易引发不良症状，如阴囊瘙痒。这虽多因私处保护不当，却也给健康带来隐患。阴囊瘙痒有多种原因，皮炎、癣症、单纯苔癣、湿疹等都会导致，且有相应饮食调理方法，让我们一起了解吧。
阴囊瘙痒是怎么回事？
阴囊瘙痒的常见原因
阴囊瘙痒通常不是一种疾病，而是一种症状，它本身不会直接危害健康。但阴囊瘙痒却可能预示着某些皮肤问题，给男性带来困扰和不安。以下列举了几种常见的导致阴囊瘙痒的原因：
1. 阴囊皮炎
阴囊皮炎可能是由饮食中缺乏B族维生素引起的。症状包括皮肤潮红、渗液、脱皮，甚至起水疱，伴随疼痛和瘙痒。预防措施包括：
1. 多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素B2、B6等营养素。
2. 保持病变区皮肤清洁。
3. 可涂抹氧化锌糊膏等药物。
2. 阴囊癣症
阴囊癣症是由霉菌感染引起的皮肤病，通常与患者其它部位的皮肤癣症相关。阴囊皮肤会出现潮红、丘疹或水疱，接着脱皮屑，病变部位常呈环状损害，瘙痒剧烈。防治方法包括：
1. 患部外涂治癣药膏。
2. 同步治疗身体其它部位的癣症，如手癣、足癣、股癣等，避免治愈后再度感染。
3. 阴囊单纯苔癣
阴囊单纯苔癣又称阴囊部位神经性皮炎。其特点是皮肤瘙痒、增厚增粗，药液不易渗透，病程较长且反复难愈。治疗方法与阴囊湿疹类似，包括：
1. 内服抗过敏药物。
2. 外用药涂抹病变区，每日1-2次。
4. 阴囊湿疹
阴囊湿疹主要是由汗水、污秽刺激引起的。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂，甚至增厚粗糙，奇痒难忍。治疗方法包括：
1. 内服抗组胺类药物。
2. 病变区皮肤清洗干净后涂抹肤轻松，每日1-2次。
阴囊瘙痒的饮食调理
除了药物治疗，饮食调理也能帮助缓解阴囊瘙痒症状，以下几种食物对阴囊瘙痒有益：
1. 红豆
功效：健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。
2. 薏米
性味甘淡微寒，功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾效果更佳。
3. 山药
功效：补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作。可与小米进行煮粥进食。
男人阴囊瘙痒虽非疾病，但需重视。多因阴囊皮炎、癣症、单纯苔癣、湿疹等所致，患者要注意自我保健。饮食上可多吃红豆、薏米、山药等，以助湿热排出，减少疾病发作。
