冬天来临，妈妈们常让宝宝穿袜子睡觉以防着凉。但其实最好别这样，有碍血液循环影响睡眠。宝宝穿袜子有诸多注意事项，如新袜要剪线头、不同季节需选合适袜子等。让宝宝舒适睡觉，可选择睡袋等方式。
宝宝穿袜子睡觉好吗？
穿袜子睡觉的弊端
有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉。穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。
睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。
如何让宝宝睡得更暖和？
如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。
宝宝穿袜子的注意事项
新袜子不能直接穿
年轻的爸妈不要忽略袜子内面的光爽度。买回来的袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠脚趾引起缺血甚至于坏死。
不会走路的宝宝也需穿袜子
小宝宝没有穿袜子，脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱动乱蹬，使小脚受到损伤。穿了袜子可以起到减少损伤的作用，还可以防止蚊虫叮咬。
夏季宝宝也需穿袜子
到了炎热的夏季，室内开了空调，宝宝喜欢光脚在地板上走，不穿袜子容易着凉;另外，让宝宝光着脚，如果防护不当，也容易使小脚受伤。
袜子的种类和材质选择
1、袜子的种类有很多，在秋冬季节建议妈妈给宝宝准备两种袜子。
2、到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。
袜子更换时间
当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当妈妈发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子就该淘汰了。
选购婴儿袜子的注意事项
1、优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。
2、选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。
3、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。
温馨提示
随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。
宝宝睡觉穿袜子虽能保暖但弊大于利，有碍血液循环和睡眠质量，还不利于触觉发育。夏季及不会走路的宝宝也需穿袜子，秋冬准备羊毛袜等。穿袜子有诸多注意事项，如新袜剪线头、及时更换等，可减少宝宝皮肤损伤。
