脂肪瘤大小各异，小如枣，大可隆起。除治疗外，多数人认为其与脂肪含量或肥胖有关，患者可通过运动和限制饮食来减肥。同时，规律饮食、禁酒及低胆固醇饮食对脂肪瘤患者也很重要。
饮食调理对脂肪瘤的影响
1. 规律饮食，吃好早餐
规律饮食对于脂肪瘤患者至关重要。不吃早餐会刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多，因此早餐最好吃些含植物油的食品。
早餐应该吃什么？
2. 禁酒及含酒精类饮料
酒精在体内主要通过肝脏分解解毒，所以酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大，增加脂肪瘤的癌变系数。
酒精会导致脂肪瘤的形成和生长，所以脂肪瘤患者应该完全禁酒及含酒精类饮料。
3. 低胆固醇饮食
胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。因此，脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品。
1. 肉类食品每日限制在75g以下，品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡鸭的皮和加工的肉制品（如肉肠）等。
2. 此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏如肝、脑、肾、肺、肚（胃）肠均应严格限食。
脂肪瘤患者需注意饮食规律，早餐要吃好，避免不吃早餐刺激瘤体。同时要禁酒及含酒精饮料，以免损伤肝功能。还应低胆固醇饮食，减少胆固醇摄入，尤其晚上避免高胆固醇食品，对病情恢复有益。
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