宝宝便秘困扰不少家长，别急，这里有六个不吃药的缓解法子。包括开塞露、甘油栓、肥皂条、按摩、多摄取瓜果及科学喂食等。还需做好预防，如适当活动、定时排便等。若出现肛裂等情况，要标本同治，热水坐浴哦。
宝宝便秘怎么办？六个不吃药法缓解
开塞露
将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。
将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳。
在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门。
而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条。
先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门。
尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。
按摩
家长可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便：
1. 足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
2. 支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
多摄取瓜果
中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。
因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。
此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
预防措施
1. 让小儿有恰当的活动量。
新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不只有利于防止便秘，而且对小儿安康发育也有优点。
2. 培育小儿准时排便的杰出习气。
要挑选家长和孩提时辰都不严峻时，让小儿排便，并每天耐性肠准时进行，可养成准时排便的习气。
3. 进行科学喂食。
小儿的膳食应当联系其生理特色，满足成长需求，确保机体安康，因而要有合理的膳食布局。
小儿当然要摄入满足的蛋白质（如乳类、鸡蛋、 瘦肉、鱼肉等），但也有必要摄入恰当份额的碳水化合物（如粮食、蔬菜等），也纷歧定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和生果等富含食物纤维的食物，这对防止小儿便秘有较大作用。
当宝宝便秘出现肛裂、便血后，家长不能单纯运用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等办法，应让孩子多吃些新鲜生果 和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻患儿的苦楚。
最简略的即是每天热水坐浴，坚持守时大便！便后清洗。
宝宝便秘有多种不吃药的缓解方法，如开塞露、甘油栓、肥皂条、按摩、多摄取瓜果等。同时做好预防，让小儿适当活动、养成定时排便习惯、科学喂食。出现肛裂等情况要标本同治，热水坐浴等。
