宝宝吃饭问题多样,不爱吃、慢吞吞、边吃边玩等。幼儿园老师支招,针对捣蛋、游走、边吃边玩、慢吞吞等类型,分别给出应对方法,如做好思想工作、固定用餐时间等,让宝宝好好吃饭。

宝宝不爱吃饭怎么办?专家教你对付不肯吃饭的顽皮小宝

1、捣蛋型

有些孩子精力旺盛,即使在吃饭的时候也不忘捣蛋。他们可能东张西望、发出奇怪的声音、敲打碗筷,注意力容易被分散,不明白吃饭的重要性。家长可以事先跟孩子沟通,告诉他们吃饭要安静,学习其他小朋友乖乖吃饭的行为。如果孩子影响到其他人,家长可以提醒他:“吃饭时要安静哦,吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作,更没有力气带你去游乐园玩喔!” 这样可以帮助孩子尽快安静下来,好好吃饭。

2、游走型

一些宝宝容易坐不定,一到吃饭时间就到处乱跑。家长追着跑是没有用的,反而会让孩子更加兴奋。建议家长在孩子吃了几口就跑开时,心平气和地说:“好了,宝宝吃饱了。” 然后把碗收起来,不要担心孩子吃不饱。让孩子明白,吃饭时间不乖乖吃饭,就只能饿肚子。有过饿肚子经验,孩子下次就不会再乱跑了。

3、边吃边玩型

有些宝宝吃饭时喜欢看电视或玩玩具,边吃边玩,一顿饭要吃很久。这是最不可取的喂食方式。建议家长给孩子限定一个合理的时间,例如40分钟,之后全家一起出去散步或看动画片,孩子为了不错过这些活动,就会专心吃饭。在家中,最好在固定的地点用餐,保持纯粹的用餐环境,避免孩子被其他事物吸引,并收起玩具,关掉电视,避免分散孩子的注意力。

4、慢吞吞型

有些孩子吃饭很专注,但吃得很慢。家长可以将吃饭变成一个小游戏或比赛,让孩子加快吃饭速度。例如让几个孩子坐一起,比赛看谁先吃完饭,先吃完的可以获得奖励。在家里做这个小比赛时,家长要注意将孩子的食物切小一些,方便咀嚼吞咽,避免发生呛食危险。

宝宝不爱吃饭的原因多样,捣蛋、游走、边吃边玩、慢吞吞等习惯需纠正。可通过做好思想工作、心平气和引导、限制时间、玩吃饭小游戏等方式,让宝宝养成良好吃饭习惯,安心享受美食。