宝宝吃面条好处多，从营养、肠胃到机体发育都有益。4 - 6 个月宝宝可吃面条，煮熟压碎喂食。市面上有专门宝宝挂面，营养丰富。还有冬瓜肉末面、鸡丝凉拌面等做法，各有功效，适合不同需求，是宝宝重要辅食。
宝宝吃面条的好处
从营养角度来说
面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
从宝宝肠胃功能来说
一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。
面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。
从宝宝机体发育来说
吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。
如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。
所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
宝宝什么时候可以吃面条
宝宝能吃面条。
一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物-蔬菜-水果-动物，也就是说，宝宝4-6个月就可以食用面条了。
但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。
至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。
另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。
婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
宝宝营养面条做法
冬瓜肉末面条
材料：冬瓜150克，熟肉末100克，面条100克，适量高汤。
做法：
1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
2、将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。
3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
功效：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，冬瓜性寒，能养胃生津，清降胃火。
面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。
鸡丝凉拌面
主料：细面条100克，熟鸡丝80克，芝麻、绿豆芽和盐各适量。
做法：
1、面条下入开水锅中煮熟。面熟后捞出，摊在大盘里晾凉。淋上香油，用筷子挑拌均匀。
2、绿豆芽放入开水锅中烫一下，烫到八分熟，捞出用凉开水冲一下，挤出水分，放到面条上面。再撒上鸡肉丝。
3、把盐倒入面条上，用筷子拌匀即可食用。
功效：此面条清淡爽口，面滑菜脆，适合夏季食用。
拌面的菜，可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。
这道菜含高铁、高钙、高蛋白质，是宝宝极好的营养品。
宝宝吃面条好处众多，营养丰富且易消化，利于肠胃和机体发育，还能锻炼吞咽咀嚼。4 - 6 个月可添加，不同阶段有不同做法和适宜面条。冬瓜肉末面营养均衡，鸡丝凉拌面清淡爽口，都是宝宝的美味辅食。家长要仔细选择哦。
