黄体功能不全需关注饮食，那能吃樱桃吗？樱桃营养丰富，抗贫血、防麻疹、祛风胜湿等功效多。一般人群均可食用，能补铁、增体质等。选购时选大颗等好的，存储要保鲜，食用时注意核仁含氰甙及钾含量高，快来了解吧。
黄体功能不全可以吃樱桃吗？
黄体功能不全患者食用樱桃的影响
黄体功能不全，俗称黄体不足，是女性常见的内分泌问题。对于黄体功能不全患者来说，是否可以食用樱桃，一般情况下是不会有太大影响的。建议患者多注意休息，增加营养，多吃豆类和豆制品，这些食物具有辅助增加孕酮的作用。
樱桃的营养价值
樱桃是一种营养丰富的水果，其营养价值主要体现在以下几个方面：
1. 抗贫血： 樱桃含铁量高，是各种水果中含铁量最高的。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要作用，同时与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可以补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2. 防治麻疹： 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3. 祛风胜湿： 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4. 收涩止痛： 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5. 美白祛斑： 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。
樱桃的适用人群
一般人群均可食用樱桃，特别是以下人群：
1. 贫血患者： 樱桃含铁量高，可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，预防和治疗缺铁性贫血。
2. 体质虚弱者： 樱桃营养丰富，可以增强体质，提高免疫力。
3. 消化不良者： 樱桃具有健脾和胃的作用，可以改善消化不良。
4. 风湿腰腿痛患者： 樱桃具有祛风除湿的作用，可以缓解风湿腰腿痛症状。
5. 面色无华者： 樱桃可以使皮肤红润嫩白，改善面色苍白。
樱桃的选购
选择樱桃时，要注意以下几点：
1. 选择大颗、颜色深有光泽、饱满的樱桃。
2. 外表干燥，樱桃梗保持青绿。
3. 避免购买碰伤、裂开和枯萎的樱桃。
4. 一般来说，加州樱桃品种颜色较鲜红，吃起来口感比较酸，比较好吃的则是暗枣红色的樱桃。
樱桃的存储
樱桃不宜保存，最好用保鲜袋装盛，放在冰箱冷藏室内，大概可以保存四天。切忌将洗完的樱桃再放入冰箱，否则很容易坏掉。樱桃洗干净后，可放置在餐巾纸上吸收残余水分，干燥后装入保鲜盒或塑胶袋中放入冰箱中。
樱桃的食用方法
食用樱桃时需要注意以下几点：
1. 樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2. 樱桃含钾量高，对于有肾病患者来说不可轻视，每100克含钾258毫克，肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
综上，黄体功能不全可适当吃樱桃，其营养丰富，能抗贫血、防治麻疹等。一般人群均可食用，选购时要选大颗等优质的，存储需注意方法，食用时要注意核仁含氰甙及高钾问题。
