古代美女爱桃花美颜，唐代诗句尽显其效。桃花粥等美容方简单实用易操作，既能增色又能化瘀，快来了解，让你如古代美女般美丽动人。
桃花美容方
桃花粥
桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。
1、将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥。
2、粥成时加入红糖，拌匀。
3、每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适用于血瘀表现（如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结）者。
此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
桃花面膜
桃花（鲜品）5朵，蜂蜜1茶匙，珍珠粉1茶匙。
1、将桃花洗净，捣成泥状。
2、加入蜂蜜和珍珠粉，充分搅拌均匀。
3、将面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼周和唇部，静待15-20分钟后，用温水洗净。
此面膜具有美白、淡斑、保湿的效果，适合所有肤质。
每周使用2-3次，效果更佳。
桃花水
桃花（干品）10克，清水500毫升。
1、将桃花放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮15分钟。
2、将桃花水过滤后倒入干净的容器中，放凉后即可使用。
桃花水可以用来洗脸，可以有效地清洁肌肤，去除污垢，还可以美白、淡斑。
每天早晚使用，坚持使用，肌肤会变得更加光滑细腻。
桃花茶
桃花（干品）5克，绿茶3克。
1、将桃花和绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡。
2、盖上杯盖，焖泡5分钟后即可饮用。
桃花茶可以美容养颜，还可以清热解毒。
每天喝一杯桃花茶，可以使肌肤更加光滑细腻，气色更加红润。
桃花美容方简单实用易操作，桃花粥能美容又可活血化瘀。但需注意适用人群与禁忌，且鲜品用量，爱美的你不妨一试，让自己如古代美女般美丽动人。
