传统认为产妇坐月子不可洗头，怕受风留病根。现代医学观点如何呢？洗头虽可清洁，但易影响恶露排出，可能致诸多问题。不过实践证明，油性发质产妇可洗头，且要注意擦干吹干等，避免湿气入体。
产妇坐月子可以洗头吗？
传统观念：产妇坐月子不能洗头
传统观念认为产妇坐月子不能洗头，怕受风受凉留下病根。这种观念认为，产妇在生产后身体虚弱，抵抗力下降，如果洗头受凉，会导致子宫收缩不良，恶露排出不畅，甚至引起头痛、头皮痛等问题。
现代医学观点：产妇坐月子可以洗头
从现代医学角度来看，产妇坐月子是可以洗头的。分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。洗头可以去除头皮上的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。
同时，洗头、梳头还可以刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密更亮。
洗头受凉的危害
产后要使子宫尽快恢复原状，最重要的是要将子宫内的污血完全排出。洗头会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多并发症状，如日后患月经不调，身体疼痛等。
头发清洁有助健康
研究表明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
产妇洗头的小窍门
产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮。
1、将药用酒精75%隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。
坐月子洗头需注意
产妇坐月子期间不建议洗头，避免受凉发生后遗症。但是如果产妇属于油性发质者，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。
1、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可，水温最好保持在37度左右。
2、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干。
3、冬天可备好暖炉在旁，但要避免在浴室内使用电器，预防意外发生。
4、不要使用太刺激的洗发水，也可采用艾叶加生姜熬水洗头，防寒止痛。
5、在头发未干的时候不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿气入体内，引起头疼和脖子疼。
产妇坐月子期间一般不建议洗头，以防受凉影响恶露排出等。但油性发质产妇需注意卫生，可在室内擦干吹干头发。可用艾叶生姜熬水洗头等，且未干时勿结辫睡觉，避免湿气入体致不适。
