《奇效良方》有容颜不老方,调气血葆春容;《百病食疗大全》的枇杷叶茶可清肺胃热;《美食茶水百例经典》的芝麻茶润肺养血滋补肝肾,不同来源的茶饮各有功效,满足不同养生需求。
容颜不老方
原料
1、生姜600克
2、大枣300克
3、白盐75克
4、丁香、沉香各18克
5、茴香150克
制法
将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。
服法
每日清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。
功效
调气血,滋皮肤,葆春容。
枇杷叶茶
原料
枇杷叶10克
服法
沸水冲泡,代茶饮。
功效
枇杷叶进肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。
芝麻茶
原料
1、芝麻200克
2、茶叶300克
制法
1、芝麻进锅焙黄。
2、取2克芝麻、3克茶叶进罐中煮开。
服法
饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。
功效
润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。
文中介绍了三种美容养生方,容颜不老方调气血葆春容,枇杷叶茶清胃热适合痤疮患者,芝麻茶润肺养血滋补肝肾。可根据自身需求选择合适方法,呵护肌肤健康。