睡眠面膜敷后可直接睡觉，滋养成分媲美精华液。但用错方法反致干纹等问题。本文详解其使用技巧，助你正确护肤，发挥其最佳功效，让肌肤水润有光泽，告别困扰。
睡眠面膜的使用技巧
睡眠面膜的定义
睡眠面膜，顾名思义，就是在晚上做完基础护肤后，将面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨用清水洗净即可。
睡眠面膜用错方法，反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用，很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。当你惊恐这种情况发生时，或许正在懊恼品牌的选择是否正确？但究其根源，有没有想过是不是使用方法不正确呢？
睡眠面膜的优势
皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。
睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。
睡眠面膜使用步骤
1、清洁面部，彻底清除彩妆和污垢。
2、使用爽肤水，为肌肤补充水分和调理肌肤的PH值。
3、使用精华液，针对性的修护肌肤问题。
4、取适量睡眠面膜均匀涂抹于面部，避开眼周和唇周。
5、轻轻按摩至面膜完全吸收，建议每次敷2-3小时即可。
睡眠面膜使用注意事项
1、睡眠面膜并非万能，并非每个人都适合使用，建议选择适合自己肤质的睡眠面膜。
2、不要过度使用睡眠面膜，一周2-3次即可。过度使用会造成肌肤负担，影响皮肤吸收，甚至引起过敏。
3、使用睡眠面膜后，第二天早上一定要用清水洗净，切勿直接用洗面奶洗脸，以免过度清洁。
4、不要将睡眠面膜与其他功效的面膜同时使用，以免造成皮肤负担。
5、避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的睡眠面膜。
选择合适的睡眠面膜
1、根据肤质选择：油性皮肤选择清爽型的睡眠面膜，干性皮肤选择滋润型的睡眠面膜，敏感性皮肤选择温和型的睡眠面膜。
2、根据需求选择：针对黑眼圈选择美白淡斑的睡眠面膜，针对毛孔粗大选择收缩毛孔的睡眠面膜，针对细纹选择抗衰老的睡眠面膜。
睡眠面膜虽方便但使用有讲究，用错反伤身。它富含滋养成分，夜间使用效果佳，能补湿改善肌肤。但需注意正确方法，避免盲目跟风。掌握技巧，让睡眠面膜发挥最佳功效，呵护美丽肌肤。
