夏天虽炎热，却给准妈妈带来诸多小麻烦，如早产等，不容忽视。中暑便是其中之一，其危害大，原因常见于天气等。应对需及时降温，物理降温为主，必要时就医。预防要注意室内通风、防晒饮水等，出现症状要小心对待。
可怕的中暑
准妈妈中暑的危害
夏天炎热，准妈妈因为身体负担加重，体力消耗大，身体虚弱，很容易中暑。中暑后会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时会高烧、抽搐或昏迷，对准妈妈和胎儿都有严重危害。
1、高烧有可能导致胎儿发育异常。
2、中暑导致血液循环障碍、抽搐时，会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重的会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。
准妈妈中暑的原因
天气炎热、室内空气流通差、大量出汗而饮水不足是导致准妈妈中暑最常见的原因。
准妈妈中暑的应对措施
准妈妈中暑后，最重要的是及时降温。
1、如果是在室内要立刻开窗通风，如果是在室外要马上将准妈妈立刻转移到阴凉处。
2、用酒精或凉水擦拭身体，有条件的可以用40℃左右的温水泡澡。
3、同时，饮用淡盐水。
4、如果需要，应到医院就诊，在医生指导下进行药物降温。
预防准妈妈中暑
预防中暑要注意以下几个方面：
1、保持室内空气流通，不要穿过于紧身的衣裤。
2、外出时做好防晒，并饮用足够的水。
3、一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。
其他夏季小麻烦
除了中暑，夏天还有一些小麻烦会给准妈妈带来严重后果，例如早产、胎儿宫内窘迫、死产等。这些问题看似很小，但在怀孕期间绝不能小觑。
夏季常见的孕期问题
夏季常见的孕期问题包括：
1、皮肤问题：高温高湿的环境容易导致皮肤问题，如湿疹、痱子、毛囊炎等。
2、消化不良：夏季食欲下降，容易出现消化不良，如腹胀、便秘等。
3、睡眠障碍：高温影响睡眠质量，容易导致失眠、多梦等。
夏季孕期问题的应对措施
对于这些夏季孕期问题，准妈妈可以采取以下措施：
1、保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性护肤品，及时治疗皮肤问题。
2、清淡饮食，多吃易消化食物，避免油腻、辛辣食物，多喝水。
3、创造舒适的睡眠环境，避免高温、闷热，保证充足的睡眠。
夏季孕期问题的预防
预防夏季孕期问题，准妈妈要注意以下几个方面：
1、保持室内空气流通，避免长时间处于闷热环境。
2、外出时做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。
3、适当运动，增强体质，提高自身免疫力。
夏天准妈妈面临中暑等小麻烦，其后果严重，如早产等。中暑会致高烧影响胎儿，还影响子宫胎盘交换。天气热、空气差等致中暑，应对要及时降温，物理降温为主，必要时就医。预防需注意室内通风、防晒饮水等，出现症状要小心对待。
