拥有大长腿是梦想,新手爸妈尤其渴望宝宝有。如今宝宝营养充足,腿长不难,但腿型好看才关键。罗圈腿有三点原因:不重视维生素 D 吸收、过早学站走路、未纠正不良坐姿。知晓原因,做好预防,让宝宝拥有笔直美腿。

避免宝宝罗圈腿,新手父母注意这几点

一、重视宝宝维生素D的吸收

虽然现在宝宝不缺吃不缺营养品,但家长不能只注重营养摄入,更要关注宝宝对营养物质的吸收。罗圈腿的其中一个原因就是宝宝对维生素D吸收不足。当宝宝腿部力量不足以支撑身体时,在重力的作用下容易引起腿部变形。家长在观察宝宝走路时,要留意是否有腿弯的情况,如有异常,及时带宝宝去医院检查,看看是否缺乏维生素D。

二、不要过早教宝宝学站或走路

新手父母往往迫切希望宝宝早日学会站立和走路,但过早强迫宝宝学走路会导致腿部力量不足,在站立或走路过程中,全身重量压在腿部,很容易造成腿部变形。宝宝的骨骼在出生后很长一段时间内都是软绵绵的,家长应该耐心等待宝宝自然生长,不要急于求成。

三、及时纠正宝宝的不良坐姿

宝宝喜欢在地板上跪坐玩玩具,这种“W”型坐姿会导致膝盖外翻,长期保持这种姿势会影响腿部发育。家长要及时纠正宝宝的坐姿,引导他们盘腿坐或把腿伸直,避免不良坐姿影响腿部发育。

预防宝宝罗圈腿,家长需牢记

1、确保宝宝摄入充足的钙和维生素D,并根据宝宝生长发育阶段调整补充量。
2、多带宝宝出去晒太阳,促进维生素D的吸收。
3、不要急于让宝宝学走路,耐心等待宝宝自然生长。
4、避免使用学步车,让宝宝自然地学习走路。

新手父母要注意,为防宝宝罗圈腿,别做以下事:不重视维生素 D 吸收,过早教站走路,不纠正不良坐姿。要让宝宝摄入充足钙和维生素 D,多晒太阳助吸收,别急于让宝宝学走路,少用学步车,这样宝宝才能拥有好看的长腿型。

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