痘痘频发让人苦恼，痘印更添烦恼。想永久祛痘？小编推荐 5 款蔬果汁，助排毒养颜，让痘痘永不来骚扰。芹菜香蕉汁、苹果胡萝卜汁等制作简单，功效强大，快来试试吧！
五款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！
香蕉芹菜汁
原料：芹菜、香蕉
制作方法：
1、将芹菜洗净，切成小段。
2、香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3、将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
苹果胡萝卜汁
原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。
制作方法：
1、将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。
2、将苹果、胡萝卜放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。
黄瓜柠檬汁
原料：黄瓜、柠檬
制作方法：
1、将黄瓜洗净去皮，切成小段。
2、将柠檬洗净，切片，去籽。
3、将黄瓜、柠檬放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
西红柿汁
原料：西红柿
制作方法：
1、将西红柿洗净，切成小块。
2、将西红柿放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
葡萄汁
原料：葡萄
制作方法：
1、将葡萄洗净，去皮，去籽。
2、将葡萄放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
五款蔬果汁的功效
香蕉芹菜汁
香蕉芹菜汁富含维生素、矿物质和纤维，可以帮助排毒养颜，改善皮肤的肤色和弹性，还能有效预防和改善痘痘问题。
苹果胡萝卜汁
苹果胡萝卜汁富含维生素A、C和E，以及抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，改善肤色，有效减少痘痘的产生。
黄瓜柠檬汁
黄瓜柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂，可以帮助美白肌肤，消除痘印，还能抑制细菌滋生，预防痘痘的产生。
西红柿汁
西红柿汁富含番茄红素，可以帮助美白肌肤，减少痘痘的产生，还能有效预防紫外线对皮肤的伤害。
葡萄汁
葡萄汁富含抗氧化剂和维生素，可以帮助抗衰老，改善肤色，还能有效减少痘痘的产生。
蔬果汁的注意事项
1、蔬果汁最好现榨现喝，避免存放时间过长导致营养流失。
2、蔬果汁不要加糖，以免增加糖分摄入，加重痘痘问题。
3、蔬果汁的量要适量，不要过量饮用，以免造成肠胃负担。
4、有特殊疾病的人，饮用前请咨询医生。
想永久祛痘，除做好表面功夫，还需内养。文中介绍 5 款蔬果汁，能养颜排毒助祛痘。如香蕉芹菜汁，芹菜香蕉搭配，营养丰富；苹果胡萝卜汁，美味又有效。赶紧试试，让痘痘远离。
