夏日气温升高，肌肤问题接踵而至，如痘痘、出油、黑色素等。了解成因，对症护肤很关键。深层净肤保湿，注意饮食作息，防晒美白，让肌肤安然度夏。
夏日护肤指南
对抗1：痘痘
夏日里，痘痘的滋生也变得更加猖獗，这主要由于以下两个原因：
1、油性皮肤，毛孔堵塞或排油不畅，导致皮脂在毛孔中累积，最终形成痘痘；
2、身体内分泌失调。
对于容易长痘痘的肌肤，除了深层净肤外，更要做好皮肤的保湿工作，选择清爽保湿的护肤品，给肌肤及时补充水分。在生活上，应该养成良好的饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜，保证充足的睡眠。
对抗2：出油毛孔粗大
毛孔粗大是很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。要对抗毛孔粗大，首先要了解其出现的原因，对症下药。强力杀菌性或收敛化妆水会使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，不仅可以收敛毛孔，还能减少粉刺的产生。
对抗3：黑色素
夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜，并涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致雀斑生成。
夏日美肌护肤需重视。痘痘肌肤要深层净肤并保湿，养成良好习惯；毛孔粗大要了解原因对症处理，选合适产品；对抗黑色素要防晒，多吃维C水果，远离添加剂等。做好这些，让肌肤安然度夏，美丽依旧。
