小 S 自称跑多处未晒黑，大家好奇防晒秘诀。其实，做好 8 个细节，你也能拥有晒不黑肌肤。包括使用防晒品、随时补擦、补充抗氧化物等，让你不惧阳光，夏日尽情享受。
拥有小S一样晒不黑的肌肤
1. 使用防晒品
如果不做好防晒，其它保养工作均为枉然。
阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。
请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。
2. 切记随时补擦防晒品
防晒品不具有全天候不脱落的效果；事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。
请每隔两小时（如于海边进行户外活动）至四小时（一般上班环境）的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。
3. 补充抗氧化物
抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。
Kiehl’s 集高效清爽UV防护乳SPF 50 PA+++ 配方中含有抗氧化物（维他命E），能为皮肤多一层保护。
此外，更建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液，并且在使用防晒品后迭擦精华液（防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做）。
而我真的很喜欢含有10%高浓度巴西莓果萃取精华的超级莓果活能精华。
拒绝变黑的其它防晒秘诀
4. 选择物理防晒
物理防晒是指利用物理遮蔽的方式阻挡紫外线，例如帽子、太阳眼镜、阳伞、长袖衣物等。
物理防晒可以有效地阻挡紫外线，而且不会伤害皮肤，是比较安全的选择。
5. 避开阳光最强烈的时间
紫外线在上午10点到下午2点之间最为强烈，建议尽量避免在这个时间段外出。
如果一定要外出，请做好防晒措施，例如戴帽子、戴太阳眼镜、打伞等。
6. 保持充足的睡眠
充足的睡眠能够促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的抵抗力，从而减少紫外线的伤害。
建议每天至少睡足7-8个小时。
7. 多喝水
多喝水能够促进身体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，从而改善皮肤的状况。
建议每天至少喝8杯水。
8. 保持良好的饮食习惯
均衡的饮食能够为皮肤提供充足的营养，增强皮肤的抵抗力。
建议多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。
小 S 肌肤晒不黑有秘诀，做好防晒是关键。使用全波段防晒品，随时补擦，补充抗氧化物，如 Kiehl’s 高效清爽乳搭配高浓度精华，遵循这 8 个细节，你也能不惧阳光，夏日尽情享受美肌。
