女性生男生女虽与自身体质有关，但饮食对其影响也备受关注。南非研究表明，吃红肉咸食易生男孩，吃巧克力助生女孩。男性饮食会改变精子携带染色体比率，饮食还影响子宫环境。巧克力虽对孕妇有益，但也不能多吃，一天一粒为宜。
饮食控制能左右生男生女吗？
科学证据不足
虽然传统观念认为女性体质的阴或阳会影响生男生女，但现代医学认为生男生女并非完全取决于此。除了身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素的影响外，通过饮食控制来左右生男生女的方法缺乏充足的科学依据，仅供参考。
“咸男甜女”理论
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非比勒陀利亚大学的科学家通过动物试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
研究者认为，孩子的性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩。饮食会影响携带X或Y染色体的比率，同时也会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
巧克力对孕妇的影响
吃巧克力对孕妇来说是不错的选择，因为它可以调节情绪，产生快感，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统功能都有积极的影响。
1、巧克力不能吃太多。巧克力含有较高的脂类，吃太多可能会影响其他营养物质的摄入。
2、吃太多巧克力会增加机体代谢，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力是高热量、低耗能的食物，适量食用可以，但不要过量。
建议每天吃一粒巧克力，想吃的时候可以吃一点，不要过度食用。
日常饮食对生男生女有一定影响，如吃巧克力有助于生女孩，南非科学家在动物试验中已证实。男性饮食会改变精子携带染色体比率，还影响子宫环境。巧克力虽好但不能多吃，一天一粒为宜，可调节情绪，对胎儿有益，但过多会影响营养摄入和代谢。
