面部皮肤过敏困扰多，可适当补充钙和维生素 C。专家指出光靠药物难彻底铲除过敏问题，且激素类药膏伤肤。敏感肌肤保养要维护角质不受伤害，日常加强防护，如选温和防晒品，避免刺激。

面部皮肤过敏吃什么药？

可以适当补充钙和维生素C。

面部皮肤过敏是肌肤对外界事物的不良反应，可以通过补充钙和维生素C来改善皮肤状况。

专家认为面部皮肤过敏光靠药物治疗不能起到彻底铲除皮肤过敏问题。反而长时间使用激素类药膏会对皮肤表层产生伤害。下面推荐给大家一套皮肤过敏的保养方法：

如何对过敏皮肤进行保养？

1. 敏感性皮肤不宜去掉角质。

这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。
对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2. 敏感性皮肤日常应加强防护。

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用。
防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

敏感肌肤保养需注意哪些问题？

1. 选择温和的护肤品

敏感肌肤的护理应以温和为主，避免刺激性强的产品，如含酒精、香料、色素等成分的护肤品。
建议选择无香料、无刺激、低致敏性的产品。

2. 保持肌肤清洁

敏感肌肤的清洁需要格外谨慎。
不要过度清洁，使用温和的洁面乳，避免使用皂类洁面产品。
清洁后，用温水冲洗干净，并轻轻拍干，不要用力擦拭。

3. 定期补水保湿

敏感肌肤容易缺水，所以保持肌肤水分是关键。
选择补水保湿效果好的护肤品，并坚持每天早晚使用。
还可以使用保湿面膜，每周使用1-2次。

4. 避免过度摩擦

敏感肌肤脆弱，容易受摩擦刺激。
洗脸、化妆、卸妆时，动作要轻柔，避免过度摩擦。

5. 饮食调理

饮食对皮肤健康也至关重要。
多吃富含维生素C、E的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。
多喝水，保持体内水分充足。

6. 避免使用化妆品

敏感肌肤最好不要使用彩妆，因为彩妆中的某些成分可能刺激皮肤。
如果一定要化妆，请选择温和、低致敏性的彩妆产品。

7. 注意环境因素

环境因素对敏感肌肤的影响也很大。
尽量避免接触灰尘、花粉、烟雾等刺激性物质。
在外出时，佩戴口罩，做好防护。

8. 及时就医

如果出现皮肤过敏症状严重，如红肿、瘙痒、脱皮等，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

面部皮肤过敏需谨慎用药，光靠药物难彻底解决。保养敏感肌肤，不宜去角质，防晒要重视。遵循正确保养方法，能改善过敏状况，呵护肌肤健康，让肌肤恢复良好状态。