近期艺人追捧熏肚脐减肥法，北市汉方中医诊所医师卓资彬表示，此减肥法或刺激穴位有一定效果，但感冒等病症者不宜，且要注意身体状况。他认为健康减重应靠健康饮食与适量运动，而正规疗法中未听过此疗法，大家需谨慎选择。
熏肚脐减肥的真伪
中医师观点
最近艺人纷纷尝试熏肚脐减肥，这种源自中医秘方的疗法是否真的有效，对身体是否有副作用呢？北市汉方中医诊所医师卓资彬指出，穴道减肥是中医师普遍了解的医道，肚脐上方的水分穴以及耳部的耳针穴都是减肥穴位。熏肚脐减肥法可能是利用艾草刺激靠近减肥穴位的部位，达到减肥的效果。
卓医师表示，他个人并没有听过正统的中医治疗中使用“川堂回春散”结合熏肚脐的方式。尽管有些人认为这种方法有效，但他不予评论。不过，他强调，对于想要尝试这种疗法的人，必须先检查自身的健康状况，例如患有感冒、发炎、经痛、高血压等疾病的人，都不适合采用针灸治疗。此外，如果在灸艾草时出现昏昏欲睡的情况，也应立即停止治疗。
疗程和时间
针对“川堂回春散”的疗程设置，卓医师认为，中医确实强调不同时辰的气血走穴位有所不同，例如中午时间不适合运针治病。但是，他认为只要运针部位准确，任何时间都可以达到治疗效果。
健康减重
对于近期流行的熏肚脐减肥法，卓医师建议，如果身体健康，最好的减重方法是通过健康饮食和适量运动等正常方式进行。
1、患有感冒、发炎、经痛、高血压等等病症者，最不宜采针灸治疗。
2、在灸艾草时，如发生昏昏欲睡的现象，应立即停止治疗。
3、中午时间是不宜运针治病。
4、身体健康，运用一般吃得健康、适量运动等正常方式减重，才是最佳疗法。
熏肚脐减肥法虽有一定效果，但存在副作用风险。如身体不适者不宜尝试，且正规中医疗法中卓医师未听过此疗法。他强调健康减重最佳，若身体无恙，通过健康饮食与适量运动即可，切勿盲目跟风此类减肥法。
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