叶酸功效强大，能预防胎儿多种出生缺陷，如神经管畸形等达 85%，还可降低婴儿死亡率等。它能促进胎儿神经系统发育，也能预防孕妇等贫血，同时对成人慢性心血管病等也有作用，一起了解下其服用时间吧。
叶酸的功效
1. 降低出生缺陷率
叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，尤其对神经系统发育至关重要。摄入充足的叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，如无脑畸形、脊柱裂，预防率高达85%。
此外，叶酸还能降低胎儿唇腭裂、先心病和其他体表畸形的发生率，例如唇腭裂的预防率可达50%。
2. 促进胎儿发育
叶酸不仅能预防出生缺陷，还能促进胎儿神经系统发育，例如促进脑细胞生长，帮助形成完整的脑神经系统。除此之外，叶酸还可以预防孕妇、乳母及胎儿贫血，促进胎儿健康成长。
3. 降低婴儿死亡率
研究表明，补充叶酸可以降低婴儿死亡率，提高新生儿存活率，是保障母婴健康的关键因素之一。
4. 减低妊娠反应
叶酸能够有效减低妊娠反应，例如减轻孕吐、头晕等症状，帮助孕妇顺利度过孕期。
叶酸的其他作用
1. 预防慢性疾病
叶酸不仅对孕妇和胎儿有益，对成年人也有重要的保健作用。它可以预防冠心病等慢性心血管病，降低心血管疾病的发病率。
2. 预防老年痴呆和其他癌症
研究表明，补充叶酸可以降低老年痴呆和某些癌症的发生率，例如预防老年痴呆的发生率高达20%，也能有效预防乳腺癌和宫颈癌。
3. 治疗贫血
叶酸可以预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血，帮助改善血液状况，提高免疫力。
叶酸对胎儿和孕妇有着诸多重要功效，能预防多种出生缺陷、降低婴儿死亡率等。其还可预防慢性心血管病等多种疾病，减少癌症发生几率，对孕妇及胎儿健康意义重大。
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