8 个月宝宝可添加辅食啦，那究竟能吃啥？这里分享几种哦！鸡蛋羹软嫩营养高，助大脑发育；肉蛋豆腐粥富含多种营养；鱼末粥鲜嫩可口；豆腐蛋黄粥细腻美味；乌龙面糊简单易做。快来给宝宝试试吧！
8个月宝宝辅食推荐
辅食1：鸡蛋羹
鸡蛋羹软嫩可口，营养价值高，富含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、铁、钙、磷、维生素A等营养物质，除了能满足宝宝对铁的需求外，还有助于宝宝大脑发育。
1. 将生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌后，放锅里蒸5分钟即可。
2. 蒸至鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状的蛋羹质硬、不易消化。
辅食2：肉蛋豆腐粥
1. 准备20克猪肉、半个鸡蛋、20克豆腐、30克米。
2. 将肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。
3. 米洗净后加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，再将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀即可。
辅食3：鱼末、鱼末粥
1. 准备鱼一条，先将于鱼清蒸蒸熟，然后去掉鱼骨和鱼刺，取约50克鱼肉剁碎，用匙挤压即成鱼末。
2. 最后将鱼末放入粥中，加入少量盐、煮沸，即为鱼末粥。
辅食4：豆腐蛋黄粥
1. 准备1小块豆腐、半个蛋黄、半小碗粥。
2. 先将豆腐压成碎泥状；再把鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
3. 然后把粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
辅食5：乌龙面糊
1. 准备10克乌龙面、1/2杯水、少量蔬菜泥。
2. 先将乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
3. 然后把煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
4. 起锅后加入少量蔬菜泥即可食用。
8 个月宝宝的辅食丰富多样，鸡蛋羹营养高，肉蛋豆腐粥美味又营养，鱼末粥、豆腐蛋黄粥和乌龙面糊也各有特色。家长可根据宝宝口味和需求选择，让宝宝在辅食中健康成长。
